Wingwave®
MENTORIA
CONSULTORIA
COACHING
ACOMPANYAMENT
TOTS ELS SERVEIS ES PODEN DUR A TERME TANT PRESENCIALMENT COM DE MANERA TELEMÀTICA
COACHING WINGWAVE®
UN NOU MÈTODE PER ABORDAR L’ESTRÈS I ELS CONFLICTES EMOCIONALS
Ara més que mai sembla que aquesta saviesa popular no anava tan desencaminada, i ja disposem d’un mètode modern i científic que ho demostra i fa el mateix, però estant desperts: es tracta del coaching WingWave®.
Com es crea el coaching WingWave®
Els problemes i les dificultats ens compliquen la vida, ens generen malestar i afecten el nostre dia a dia i tot el que ens envolta: parelles, fills/es, amics/gues, feina. Sobretot des de la “pandèmia”, el malestar sembla haver-se multiplicat molt i a totes les edats.
Encara que moltes persones continuen recorrent a la tranquil·litat de la nit per intentar prendre decisions o solucionar algunes dificultats, per a moltes altres els problemes tenen un impacte més gran i necessiten alguna cosa més que consultar amb el coixí. D’aquí que apareguin símptomes de malestar, insatisfacció, estrès, bloquejos emocionals, etc.
Això és el que han estudiat Cora Besser-Siegmund i Harry Siegmund, creadors d’aquesta tècnica innovadora, també coneguda com a “coaching breu”, per ser habitualment ràpida i efectiva en els seus resultats.
Què és el WingWave®
El mètode WingWave®, aplicat al coaching, la teràpia, la psicologia, professionals de l’ajuda, etc., és el resultat i la combinació de tres tècniques de provada eficàcia que ja existien prèviament: la PNL (Programació Neurolingüística) + Estimulació bilateral dels hemisferis cerebrals + Test bi-digital. Tres tècniques en una, no invasiva i contrastada.
Bàsicament, consisteix a fer el mateix que fa el nostre cervell quan anem a dormir.
Els especialistes del son saben que, quan estem desperts, el nostre cervell rep una infinitat d’impressions sensorials i emocionals que s’acumulen als nostres sistemes sensorial i nerviós. Quan anem a dormir, mitjançant els moviments ràpids dels ulls (REM), anem digerint, integrant i assimilant totes aquestes impressions sensorials i emocionals. Però algunes costen més d’integrar i es manifesten després en forma de símptomes i problemes.
Així treballem amb el mètode WingWave®, utilitzant el moviment ràpid dels ulls combinat amb tècniques de PNL i un test bi-digital (amb els dits), on la persona afectada connecta amb la seva situació no desitjada i amb les emocions que comporta. Després, el cervell i la resta del cos fan la seva funció, com quan dormim.
Per a quins casos està indicat el coaching WingWave®?
El WingWave® està indicat quan la persona, l’equip o l’organització desitgen…
- Canviar creences
- Superar experiències traumàtiques, bloquejos mentals i emocionals
- Incrementar el benestar personal, l’autoconfiança i l’autoestima
- Superar fòbies o pors (por als exàmens, a volar, por escènica…)
- Eliminar ansietat i estrès
- Tractar amb decepcions interpersonals, superar maltractament verbal, mobbing, bullying
- Reduir o deixar de fumar, aprendre a gestionar trastorns alimentaris,menjar en excés, perdre pes
- Incrementar la creativitat
- Canviar la tendència a posposar per la proactivitat
Altres aplicacions del coaching WingWave®
A més, el coaching WingWave® és un excel·lent complement per al coaching esportiu, el coaching de rendiment i el coaching executiu. Per exemple, el WingWave® és altament efectiu per a:- Preparar-se mentalment per a l’alt rendiment en tornejos importants o altres esdeveniments
- Processar i superar derrotes passades mentalment i emocionalment
- Afrontar exàmens, castings o entrevistes de feina
- Realitzar aparicions públiques, entrevistes en mitjans o presentacions excel·lents
- Preparar-se de manera efectiva per a converses importants, discursos i presentacions
- Resoldre conflictes en l’ambient laboral
- Aconseguir l’equilibri entre la vida personal i professional