parelles
A continuació et presento diverses propostes dissenyades especialment per a parelles. Totes es desenvolupen en sessions personals, bé de manera individual, bé en parella. Si ho prefereixes, et puc assessorar personalment sense compromís.
TALLERES
COACHING
FORMACIÓN
DIÁLOGOS
Propostes de Mentoria per a Parelles
El treball de Mentoria Transformacional en l’àmbit de relacions de parella es divideix en diverses temàtiques o opcions que es divideixen alhora en sessions que formen part d’un procés d’indagació, reflexió, elaboració de propostes i pla d’acció, per anar d’una situació inicial a una situació desitjada. El procés es pot fer de manera individual o en parella.
Tot seguit trobaràs els títols dels diferents processos o opcions juntament amb el seu temari o descripció, segons el cas. Recorda que pots triar el procés que creguis que s’aproxima més a la solució del teu problema de parella, o bé triar el procés integral, que els inclou tots.
Consulta les diferents propostes per veure quines s’ajusten més a les teves necessitats o consulta’m directament: et puc assessorar de manera gratuïta i sense cap compromís si m’escrius a través del formulari del final de la pàgina.
TOTS ELS SERVEIS ES PODEN DUR A TERME TANT PRESENCIALMENT COM DE MANERA TELEMÀTICA
Tot comença amb Tu
Selecció dels teus 5 valors fonamentals. Jerarquia de valors. Grau de satisfacció. Estat actual i estat desitjat.
Detecció de valors desalineats. Valors compartits i valors consensuats.
Aplicació dels teus valors al model Triaxial. Reflexions sobre el model de valors.
Pla d’acció: alinear valors + fomentar canvis + incrementar el nivell de satisfacció desitjada.
La Roda de la teva vida en parella
Anàlisi/valoració personal i presa de consciència de bloquejos sobre 8 àrees fonamentals en les relacions de parella.
Detecció de valors de parella actual i/o anteriors i relació amb els valors propis.
Diagnòstic + pla d’acció.
La meva Parella Real vs. la meva Parella Ideal. Els meus 5 valors fonamentals per a la meva relació
Què espero d’una relació?
Definir la teva visió de parella. Discernir aspectes reals vs. ideals. Quina parella vull ser i per què. Qualitats personals per ser la parella que vull ser.
Els meus valors irrenunciables en parella. Els 5 valors que necessita la vostra relació perquè es compleixi aquest objectiu.
Pla d’acció.
Els 9 passos per definir la meva relació de parella
Definir la vostra visió de relació. Definició de parella.
Discernir allò real d’allò irreal. Quina parella vull ser i per què.
Les teves 3 qualitats que et poden ajudar a aconseguir la teva parella.
Els 5 valors que han d’estar presents a la meva relació perquè tot es compleixi.
Pla d’acció.
Mètode CRIC
Compartir valors no és suficient per a l’èxit en la parella. Aquí aprofundim en 4 valors fonamentals (Confiança, Respecte, Independència i Comunicació) que donen coherència i sentit a la relació.
Pràcticament la majoria de problemàtiques en les relacions de parella s’inicien amb la vulneració d’algun d’aquests 4 valors. Treballarem en aquest sentit, trobarem alternatives i dissenyarem junts un pla d’acció per millorar la situació.
Les 3 Claus per a l’èxit en una relació
En aquesta opció ens situem en una altra tessitura del que són les nostres relacions de parella: l’atracció, l’admiració i el projecte en comú. Descubrirem quin significat té per a nosaltres cadascun d’aquests conceptes i com repercuteixen en la nostra relació. També veurem quin significat tenen per a la teva parella.
Procés Integral de Parella
Aquesta opció és un procés que es porta a terme en parella i consisteix en una proposta potent, ja que es tracta de la integració de totes les opcions anteriors, la qual cosa permet un treball global i complet de i amb la parella, estructurat en 8 sessions, que es van alternant tant individualment com de manera conjunta.
Aquestes són dues opcions interessants més teòriques sobre els mites de l’amor romàntic i les noves masculinitats al segle xxi respectivament.
Mites i llegendes de l’amor romàntic que et fan patir
El “capitalisme romàntic” és la base de la nostra cultura amorosa, construïda segons els principis i valors del sistema econòmic i polític en què vivim: relacions de propietat privada i acumulació.
Et proposo reflexionar i desentranyar tots aquests mites que hem normalitzat, tant si ets home com dona, i veure com ressonen i impacten en la teva experiència.
Mites com la mitja taronja, el príncep blau, Cupido, estimar és sacrificar-se, l’amor ho pot tot, mites de l’exclusivitat, fidelitat, perdurabilitat o passió eterna, la virilitat, els homes no ploren, el matrimoni com a base de les relacions de parella, el mite de l’aparellament…
També parlarem de “la indústria de l’amor romàntic” com a motor al servei de l’economia: invertim moltíssims recursos a trobar parella; a formalitzar i celebrar reunions; a demanar a professionals que ens ajudin a mantenir la parella o que ens ajudin a separar-nos-en; regals i aniversaris de boda i creació de niuets d’amor… Hi guanyen les esglésies, les joieries, els salons de boda, les agències de viatges de noces, les botigues de roba nupcial, les floristeries, les orquestres de música, les agències matrimonials, els gabinets de psicòlegs, els bufets d’advocats, les immobiliàries… I veurem quins rols ens han assignat a homes i dones, com ens esforcem a complir-los i com en patim arran d’aquest fet.
Benestar i noves masculinitats al segle XXI
Sessió introductòria sobre el sentit i la pràctica de noves formes de masculinitat al segle XXI. Revisió del model patriarcal i alternatives.
¿Hablamos?
No dudes en contactar conmigo si deseas más información, tienes alguna pregunta o te queda alguna duda. Estaré siempre encantado de atender tu petición.